Brug det åndedræt lungerne kan trække

Skrevet torsdag d. 5. maj 2016

Klubben inviterer til et spændende foredrag ved Anette Garsdal –
Lokalformand i Lungeforeningens Lokalforening Lyngby-Taarbæk, Gentofte, Gladsaxe, Rudersdal og Hørsholm

Anette Garsdal har i mange år været meget passioneret omkring vejrtrækning, motion og det udbytte, man får ud af at bruge sin vejrtrækning korrekt. Hun har derfor udviklet sin egen metode til at få det bedst mulige udbytte af hver eneste vejrtrækning vi tager.
Hun kalder det: Rationel konditionstræning

Alle kan drage fordel af Anettes foredrag uanset om man er lunge- eller hjertetransplanteret eller noget helt tredje, da vi alle har det tilfælles, at vi bruger det åndedræt, lungerne kan trække.

Gratis for medlemmer af Hjerte- og Lungetransplantationsklubben
75,- for ikke-medlemmer.

Printvenlig folder til køleskabet: Brug det åndedræt…PDF